儿童腹泻可以通过以下方法进行缓解：
1.调整饮食：如果是母乳喂养的宝宝，继续母乳喂养；如果是已经添加辅食的宝宝，可以继续吃已添加的食物，但是要暂停添加新的辅食；对于已经可以正常进食的孩子，可选择面条、米粥、蔬菜等食物，避免食用油腻、刺激性食物。
2.保证水分摄入：腹泻可能会导致宝宝体内水分流失，因此要注意及时补充水分，可以给宝宝喝一些口服补液盐溶液，以预防脱水。
3.注意腹部保暖：可以用热水袋或热毛巾敷在宝宝的腹部，以缓解腹部不适。
4.服用药物：如果宝宝腹泻的情况比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
以上内容仅供参考，如果宝宝腹泻的情况比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。