老是恶心想吐的原因有以下几点：
1.怀孕：育龄期女性如有性生活，且未采取有效避孕措施，出现恶心想吐，首先考虑怀孕可能。怀孕后，体内激素水平变化，可出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。此外，还可能伴有停经、乳房胀痛等表现。可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.胃部疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可导致胃黏膜炎症、水肿，引起恶心、想吐。常伴有上腹部疼痛、腹胀、嗳气等症状。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可影响胆汁的分泌和排泄，导致消化功能异常，出现恶心、想吐。还可能伴有右上腹疼痛、黄疸等症状。
4.神经系统疾病：如脑血管疾病、前庭神经元炎等，可影响中枢神经系统，导致恶心、想吐。此外，晕车、晕船等也可出现类似症状。
5.其他：如精神因素、药物副作用、中毒等，也可能导致恶心、想吐。
如果老是出现恶心想吐的症状，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度紧张和劳累。