老是恶心想吐可能由以下原因引起：
1.怀孕：如果女性有性生活且未采取避孕措施，恶心想吐可能是怀孕的早期症状之一。此外，怀孕还可能伴有其他症状，如停经、乳房胀痛等。自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，都可能导致恶心想吐。此外，饮食不当、暴饮暴食、过度饮酒等也可能引起这些症状。
3.神经系统疾病：如内耳眩晕症、脑部肿瘤等，也可能导致恶心想吐。
4.心理因素：如焦虑、紧张、压力过大等，可能导致功能性消化不良，从而引起恶心想吐。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、降压药、抗抑郁药等，可能会引起恶心想吐的副作用。
如果老是恶心想吐，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、胃镜、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在就医前应注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。如果是怀孕引起的恶心想吐，应注意休息，避免剧烈运动和劳累。如果是药物副作用引起的恶心想吐，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。