根据你提供的信息，可能是以下原因导致：
1.乙状结肠粪块：乙状结肠位于小腹左边，当肠道内有干结的粪便时，可能会摸到条索状、质地较硬的粪块。如果没有其他不适症状，可通过调整饮食、增加运动量、按摩腹部等方式促进排便。
2.降结肠或乙状结肠癌：肿瘤质地坚硬，形状不规则，也可能表现为左侧腹部摸到硬的肠子。此外，还可能伴有消瘦、乏力、贫血等症状。需要及时就医，进行结肠镜等检查，以明确诊断。
3.其他：如左侧输尿管结石、女性左侧附件肿物等，也可能出现类似症状。
如果摸到左侧腹部有硬物，伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，或症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。