根据你提供的信息，可能是以下原因导致：
1.粪块：如果肠道内存在粪块，可能会在左侧腹部摸到条索状硬物，同时伴有腹胀、腹痛等症状。可以通过调整饮食、增加运动量、使用开塞露等方式促进排便，缓解症状。
2.乙状结肠：乙状结肠位于左侧腹部，是大肠的一部分。如果乙状结肠内存在粪便或其他物质，也可能会摸到硬硬的肠子。此外，乙状结肠冗长、乙状结肠肿瘤等也可能导致左侧腹部摸到硬物。如果伴有腹痛、腹泻、便秘等症状，建议及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查、腹部CT等，以明确诊断。
3.其他：左侧腹部摸到硬硬的肠子还可能是其他原因引起的，如左侧输尿管结石、左侧卵巢肿瘤、左侧疝气等。如果伴有其他症状，如血尿、腹痛、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征、检查结果等综合判断。如果摸到硬硬的肠子伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，平时要注意保持良好的生活习惯，如饮食均衡、适量运动、定时排便等，有助于预防肠道疾病的发生。