四个月大的宝宝不建议食用乳钙凝胶糖果。四个月大的宝宝消化系统还未发育完全，乳钙凝胶糖果这类食物可能会引起宝宝消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。宝宝在四个月大时，主要的营养来源应该是母乳或配方奶，如果宝宝有明显的缺钙症状，家长可以带宝宝去医院做一个微量元素检测，在医生的指导下给宝宝补充钙剂。
对于四个月大的宝宝，家长可以通过以下方式给宝宝补钙：
1.母乳喂养：宝宝出生后6个月内，应坚持母乳喂养，因为母乳中含有丰富的钙，且钙磷比例适宜，有利于宝宝对钙的吸收。
2.补充维生素D：宝宝出生后2周左右，应开始补充维生素D，每天400-800国际单位，以促进钙的吸收。
3.适时添加辅食：宝宝4-6个月时，可以开始添加辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等，这些食物中也含有一定量的钙。
4.多晒太阳：适当的阳光照射可以促进宝宝体内维生素D的合成，进而促进钙的吸收。
总之，四个月大的宝宝不建议食用乳钙凝胶糖果，家长可以通过母乳喂养、补充维生素D、适时添加辅食、多晒太阳等方式给宝宝补钙。如果宝宝有明显的缺钙症状，应及时带宝宝去医院检查，在医生的指导下进行治疗。