身上突然长了很多痣，可能与以下原因有关：
1.遗传因素：有些人天生就容易长痣，这可能与遗传有关。
2.紫外线照射：长期暴露在紫外线下会导致皮肤老化和色素沉着，从而增加痣的数量和大小。
3.激素变化：怀孕、口服避孕药或激素替代治疗等激素变化可能导致痣的形成或改变。
4.皮肤损伤：反复摩擦或刺激皮肤，如搔抓、晒伤或烫伤，可能导致痣的形成。
5.疾病因素：某些疾病，如黑色素瘤、内分泌疾病或自身免疫性疾病，可能导致痣的异常增生或变化。
痣的出现通常是良性的，但在某些情况下，它们可能会恶变，成为黑色素瘤。因此，如果身上突然出现大量痣，或者原有痣的大小、形状、颜色发生改变，需要引起重视。以下是一些建议：
1.观察痣的变化：定期自我检查身上的痣，注意它们的大小、形状、颜色和边缘是否规则。如有任何变化，及时就医。
2.寻求医疗建议：咨询皮肤科医生或医生，进行详细的皮肤检查。医生可能会建议进行痣的切除和病理检查，以确保它们是良性的。
3.避免诱因：尽量减少紫外线暴露，使用防晒霜、遮阳伞和避免在强光下长时间暴露。避免反复摩擦和刺激皮肤。
4.健康生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于维持身体健康和皮肤的健康。
需要注意的是，每个人的情况不同，对于痣的处理应根据个体情况和医生的建议来决定。如果对身上突然长痣的情况感到担忧，最好咨询专业医生的意见。