低压95mmHg、高压135mmHg属于高血压，低压95mmHg为舒张压升高，可能会对健康造成一定危害。
低压95mmHg、高压135mmHg属于1级高血压（轻度），可能没有明显症状，但长期舒张压升高可能会增加心脑血管疾病的发病风险，如冠心病、心力衰竭、脑卒中等。
此外，舒张压升高还可能与以下因素有关：
体重：超重或肥胖会增加舒张压。
饮食：高盐、低钾、高饱和脂肪和反式脂肪的饮食可能导致舒张压升高。
缺乏运动：缺乏身体活动会使血管弹性降低，舒张压升高。
压力：长期的高压力状态可能导致舒张压升高。
遗传因素：家族中有高血压病史的人，舒张压升高的风险可能增加。
为了降低舒张压，建议采取以下措施：
健康的生活方式：保持均衡饮食、低盐饮食、适量摄入钾和膳食纤维、控制体重、适量运动、减少饮酒和戒烟等。
管理压力：采取有效的应对压力的方法，如放松技巧、心理咨询或心理治疗等。
定期测量血压：定期测量血压，以便及时发现和处理血压升高的问题。
医生的建议：如果舒张压持续升高或伴有其他健康问题，医生可能会建议使用降压药物治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对血压升高有疑虑或担忧，建议咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。此外，定期体检和保持健康的生活方式对于预防高血压和其他慢性疾病的发生非常重要。