降低胆固醇的水果有哪些

降低胆固醇的水果有以下几种：

1.苹果：富含可溶性纤维和不可溶性纤维，有助于降低胆固醇水平。其中的果胶还能与其他降胆固醇的物质，如维生素C、果糖等结合，从而增强降低胆固醇的效果。

2.山楂：能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。

3.香蕉：含有丰富的钾，可排出体内多余的钠，使血容量降低，从而降低血压。另外，香蕉中的膳食纤维有助于降低胆固醇。