左腹部隐痛且摸到硬块，可能是以下原因引起：
1.便秘：如果长期便秘，粪便在肠道内堆积，可能会导致左腹部摸到硬块，并伴有隐痛、腹胀等症状。此时，可通过调整饮食、增加运动量、使用开塞露等方法促进排便，缓解症状。
2.乙状结肠肿瘤：乙状结肠位于左下腹，当发生肿瘤时，可导致左腹部隐痛，并摸到硬块。此外，还可能伴有大便习惯改变、脓血便等症状。此时，需要及时就医，进行结肠镜等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
3.溃疡性结肠炎：溃疡性结肠炎是一种肠道炎症性疾病，可导致左下腹疼痛、腹泻、脓血便等症状。严重时，还可能出现腹部肿块。治疗上，主要使用氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，必要时可进行手术治疗。
4.肠梗阻：肠梗阻时，肠道内容物不能正常通过，可导致左腹部疼痛、呕吐、停止排气排便等症状。腹部X线或CT检查可协助诊断。治疗方法包括禁食、胃肠减压、补液、灌肠等，必要时需手术治疗。
5.其他：左腹部隐痛且有硬块还可能是其他疾病引起，如左侧附件炎、左侧输尿管结石、左侧腹壁疝等。
总之，左腹部隐痛且有硬块的原因较多，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。