根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.乙状结肠问题：乙状结肠内可能存在粪便，硬块可能是干结的粪便。此外，乙状结肠可能存在炎症、肿瘤等问题，也会导致按压疼痛和硬块。
2.腹部肌肉问题：如果近期进行了剧烈运动或体力劳动，可能会导致腹部肌肉拉伤，从而出现按压疼痛和硬块。
3.其他：女性可能存在盆腔炎、左侧附件炎、异位妊娠、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等情况，也会导致左腹按压疼痛和硬块。
由于可能的原因较多，且部分情况可能较为严重，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。