一米七五的标准体重可以通过一个简单的公式来计算，即：标准体重（千克）=身高（厘米）-105。根据这个公式，一米七五的标准体重应该是70千克。然而，需要注意的是，这只是一个大致的参考值，实际体重可能会因为个人身体构成、年龄、性别、生活方式等因素而有所不同。
以下是一些可能影响体重的因素：
1.身高：身高是影响体重的重要因素之一。一米七五的身高相对较高，可能需要更多的能量来维持身体的正常功能。
2.年龄：随着年龄的增长，人体的新陈代谢率会逐渐下降，这可能导致体重增加。
3.性别：男性和女性的身体构成和代谢率有所不同，因此标准体重也会有所差异。
4.身体构成：肌肉量和脂肪量的比例会影响体重。较高的肌肉量可能会使体重增加，而较低的脂肪量可能会使体重较轻。
5.生活方式：饮食习惯、运动量、睡眠质量等生活方式因素也会对体重产生影响。
6.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、库欣综合征等，可能导致体重异常增加或减少。
7.药物：某些药物，如抗抑郁药、激素替代疗法等，可能会影响体重。
为了保持健康的体重，建议采取以下措施：
1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
2.适量运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于消耗卡路里并增强身体健康。
3.控制饮食量：避免过度进食，但也不要节食，保持适量的饮食摄入。
4.良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于调节新陈代谢和体重。
5.定期体检：定期进行身体检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题。
如果对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。