脖子后仰疼可能由以下原因引起：
1.颈部肌肉劳损：长期低头或保持同一姿势，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，从而引起疼痛。此外，颈部外伤、落枕等也可能导致颈部肌肉损伤，引起疼痛。
2.颈椎病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病可压迫颈部神经根或椎动脉，导致颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
3.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，可累及脊柱及周围关节，导致颈部疼痛、僵硬，活动受限。
4.其他：感染、肿瘤、心血管疾病等也可能引起颈部疼痛。
针对脖子后仰疼的情况，可采取以下措施：
1.休息：避免长时间低头或保持同一姿势，适当休息，缓解颈部肌肉疲劳。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，可促进血液循环，缓解疼痛。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
5.物理治疗：如牵引、电疗、光疗等，可缓解颈部疼痛。
6.手术治疗：如果疼痛严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
需要注意的是，如果脖子后仰疼持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕、头痛等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，平时应注意保持良好的姿势，避免颈部受伤。