睡觉总是无意识地哼哼，可能与以下原因有关：
1.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中会出现呼吸暂停或呼吸减弱的情况，导致氧气供应不足，从而引起无意识哼哼。此外，还可能伴有打鼾、日间嗜睡等症状。如果怀疑患有睡眠呼吸暂停综合征，建议及时就医，进行多导睡眠监测等相关检查，以明确诊断。治疗方法包括改变生活方式（如减肥、戒烟等）、使用呼吸机等。
2.喉部疾病：喉部的疾病，如喉部炎症、声带息肉等，可能导致喉部肌肉紧张，在睡眠时出现异常振动，从而引起无意识哼哼。此外，喉部的其他疾病，如喉部肿瘤等，也可能导致类似症状。如果伴有喉部疼痛、声音嘶哑等症状，建议及时就医，进行喉镜等相关检查，以明确诊断。治疗方法根据具体疾病而定。
3.神经系统问题：某些神经系统问题，如帕金森病、多发性硬化等，可能影响喉部肌肉的功能，导致无意识哼哼。此外，脑部的其他疾病，如脑卒中等，也可能导致类似症状。如果伴有其他神经系统症状，如肢体震颤、无力、感觉异常等，建议及时就医，进行脑部磁共振成像（MRI）等相关检查，以明确诊断。治疗方法根据具体疾病而定。
4.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能导致睡眠质量下降，从而引起无意识哼哼。此外，一些睡眠习惯，如睡前使用电子设备、过度疲劳等，也可能影响睡眠质量。如果怀疑与心理因素有关，建议及时就医，进行心理评估和治疗。同时，建议保持良好的睡眠习惯，如规律作息时间、睡前避免使用电子设备等。
总之，睡觉总是无意识地哼哼可能与多种原因有关，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。