孕39周加时肚子发紧发硬可能是即将分娩的征兆，但也可能是其他原因引起。以下是对相关问题的具体分析：
1.孕39周加肚子发紧发硬的原因：
假性宫缩：孕晚期可能会出现假性宫缩，其特点是肚子发紧发硬，但通常没有明显的疼痛，而且宫缩的频率和强度不规律。
胎儿活动：胎儿在子宫内活动时，可能会刺激子宫壁，引起肚子发紧发硬。
子宫增大：孕晚期子宫增大，子宫肌肉受到牵拉，也可能导致肚子发紧发硬。
其他因素：孕妇过度劳累、精神紧张、长时间保持同一姿势等，也可能引起肚子发紧发硬。
2.肚子发紧发硬是否意味着要生了：
临产的征兆：孕39周加时，如果肚子发紧发硬伴有以下情况，可能是要生了：
宫缩逐渐增强：宫缩的频率和强度逐渐增加，间隔时间缩短，持续时间延长。
见红：阴道出现血性分泌物，即见红。
破水：羊膜破裂，羊水流出。
个体差异：每个孕妇的情况都不同，有些孕妇在分娩前可能只有轻微的肚子发紧发硬，而有些孕妇则可能出现更明显的宫缩和其他症状。因此，仅凭肚子发紧发硬不能确定是否要生了。
3.应对措施：
注意观察：如果肚子发紧发硬不频繁，没有其他不适，可以先观察。注意记录宫缩的频率、强度和持续时间，以及是否有见红、破水等情况。
休息和放松：采取舒适的姿势休息，放松身体，缓解紧张情绪。可以通过深呼吸、听轻松的音乐等方式来减轻不适。
联系医生：如果肚子发紧发硬频繁，或伴有疼痛、见红、破水等情况，应立即联系医生或前往医院就诊。医生会进行检查，评估孕妇和胎儿的情况，并根据具体情况决定下一步的处理措施。
4.特殊情况：
高危孕妇：如果孕妇有其他健康问题，如高血压、糖尿病、前置胎盘等，肚子发紧发硬可能需要更加密切的关注。医生会根据孕妇的具体情况制定相应的监护和治疗方案。
过期妊娠：如果孕41周后还没有分娩的迹象，医生可能会考虑催产或其他干预措施，以确保母婴的安全。
总之，孕39周加时肚子发紧发硬可能是正常的生理现象，但也可能是即将分娩的征兆。孕妇应密切观察，并根据医生的建议采取相应的措施。如果对肚子发紧发硬的情况有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。