脸颊两侧长痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：如果你的生活习惯不健康，如长期熬夜、饮食不规律、压力过大等，可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘的生长。此外，女性在生理期前后，由于体内激素水平的变化，也容易在脸颊两侧长痘。
2.油脂分泌过多：如果你的皮肤属于油性肤质，或者你平时清洁不彻底，导致毛孔堵塞，油脂分泌过多，就容易滋生细菌，引发痘痘。
3.细菌感染：如果你的皮肤受到细菌感染，如痤疮丙酸杆菌感染，就容易导致痘痘的生长。
4.饮食因素：如果你经常食用高糖、高脂肪、高盐的食物，或者食用过多的奶制品、巧克力等，也可能会导致痘痘的生长。
5.药物因素：某些药物，如口服避孕药、某些抗生素等，可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘的生长。
6.遗传因素：如果你的父母或家族中有长痘的病史，那么你长痘的风险也会增加。
7.环境因素：如果你长期处于空气污染严重、高温、高湿度的环境中，也可能会导致痘痘的生长。
针对脸颊两侧长痘的问题，你可以采取以下措施进行改善：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、适量运动等。
2.做好皮肤清洁工作，定期去角质，选择适合自己肤质的护肤品。
3.避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
4.饮食上要注意清淡，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.如果痘痘严重，可以在医生的指导下使用一些外用药物或口服药物进行治疗。