脸颊两侧长痘的原因主要有以下几种：
1.内分泌失调：当人体的内分泌系统出现紊乱时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内皮脂堆积时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，导致炎症反应，从而形成痘痘。
4.免疫因素：某些人可能对痤疮丙酸杆菌产生过度免疫反应，导致炎症反应加重，从而形成痘痘。
5.遗传因素：痘痘的发生也与遗传因素有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的风险也会增加。
6.其他因素：某些药物、化妆品、护肤品等也可能导致痘痘的发生。此外，环境因素、心理因素等也可能对痘痘的发生和发展产生影响。
针对脸颊两侧长痘的问题，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
3.保持良好的生活习惯：避免熬夜、压力过大、长时间使用电子设备等。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。
5.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以就医治疗。医生会根据具体情况给予药物治疗、光疗等治疗方法。
需要注意的是，对于某些人来说，脸颊两侧长痘可能是由于潜在的健康问题引起的，如多囊卵巢综合征、内分泌疾病等。如果痘痘问题持续存在或伴有其他症状，如月经不调、多毛、肥胖等，建议及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。此外，对于孕妇和哺乳期妇女来说，长痘的原因和治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。