咳嗽时可以食用栗子，但应适量。栗子营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养物质，具有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。咳嗽时适量食用栗子，可为身体补充营养，提高免疫力，有助于病情恢复。但栗子生吃难消化，熟食易滞气，所以不宜食用过多。
此外，咳嗽患者还应注意以下饮食事项：
1.避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、葱、蒜等。
2.避免食用油腻食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。
3.避免食用生冷食物，如生鱼片、沙拉、冰淇淋等。
4.避免食用过甜或过咸的食物，如糖果、腌制食品等。
5.多吃新鲜的蔬菜和水果，如梨、苹果、橙子、菠菜、芹菜等。
6.多喝温水，有助于保持呼吸道湿润，促进痰液咳出。
需要注意的是，如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。