尿沉渣红细胞高的原因有很多，可能是生理性的，也可能是病理性的。以下是一些可能的原因：
1.泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等，这些炎症可能导致肾小球滤过膜受损，红细胞进入尿液。
2.肾血管疾病：如肾静脉血栓形成、肾动脉狭窄等，这些疾病可能影响肾脏的血液供应，导致红细胞漏出。
3.尿路结石：尿路结石可能损伤尿路黏膜，导致红细胞进入尿液。
4.其他：如多囊肾、胡桃夹综合征等，也可能导致尿沉渣红细胞高。
如果发现尿沉渣红细胞高，需要进一步进行检查，以明确原因。以下是一些可能的检查：
1.尿液检查：除了尿沉渣红细胞外，还需要检查尿液中的白细胞、蛋白质、糖等指标，以了解肾脏和尿路的情况。
2.血液检查：检查血常规、肾功能、血糖、血脂等指标，以了解全身的健康状况。
3.影像学检查：如B超、CT、磁共振等，以了解肾脏、尿路的结构和功能。
4.肾活检：如果其他检查不能明确病因，可能需要进行肾活检，以确定肾脏的病理类型。
治疗方法取决于病因。如果是生理性原因导致的尿沉渣红细胞高，通常不需要治疗，只需定期复查。如果是病理性原因导致的，需要根据具体情况进行治疗，如抗感染、溶栓、手术等。
需要注意的是，尿沉渣红细胞高可能是多种疾病的表现之一，如果发现尿沉渣红细胞高，应及时就医，进行全面的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免劳累和感染，保持良好的生活习惯。