指甲起层可能是由以下原因引起的：
1.营养不良：指甲的生长需要足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。如果身体缺乏这些营养物质，指甲就可能变得脆弱、易碎，容易出现起层的情况。
补充营养：可以通过饮食来补充营养物质。多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类、蔬菜和水果等。
2.真菌感染：指甲感染真菌是导致指甲起层的常见原因之一。真菌感染会导致指甲变色、增厚、变形，并可能出现分层的情况。
药物治疗：可以使用抗真菌药物来治疗指甲真菌感染。常见的抗真菌药物包括酮康唑、克霉唑、特比萘芬等。需要注意的是，药物治疗需要持续一段时间，通常需要几个月甚至更长时间才能治愈。
3.指甲损伤：指甲受到外力损伤，如挤压、碰撞、切割等，也可能导致指甲起层。
保护指甲：避免指甲受到外力损伤，尤其是在进行剧烈运动或工作时。如果指甲已经受到损伤，应及时进行处理，避免感染。
4.疾病：某些疾病也可能导致指甲起层，如银屑病、扁平苔藓、甲状腺功能异常等。
就医治疗：如果指甲起层是由疾病引起的，需要及时就医，进行相应的治疗。
如果指甲起层的情况持续存在或伴有其他症状，如疼痛、变色、肿胀等，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。