成人患上扁桃体炎的原因主要有以下几点：
1.感染：细菌、病毒感染是扁桃体炎的主要原因。细菌感染较为常见，如乙型溶血性链球菌、肺炎链球菌等。病毒感染也可能导致扁桃体炎，如流感病毒、腺病毒等。
2.免疫力下降：当人体免疫力下降时，扁桃体容易受到感染。例如，过度疲劳、营养不良、长期使用免疫抑制剂等情况下，人体的免疫力会下降，增加扁桃体炎的发病风险。
3.环境因素：长期处于污染环境、吸入有害气体或粉尘等，可刺激扁桃体，引发炎症。
4.临近器官炎症：如鼻炎、咽炎等临近器官的炎症，可蔓延至扁桃体，导致扁桃体炎。
5.其他因素：扁桃体炎也可能与遗传因素、过度用嗓、烟酒过度等有关。
针对扁桃体炎的预防，可采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度劳累。
2.注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
3.避免过度用嗓，减少吸烟和饮酒。
4.加强锻炼，增强身体免疫力。
5.保持室内空气流通，避免长时间处于空气污染环境中。
扁桃体炎的治疗方法主要包括：
1.药物治疗：使用抗生素（如青霉素、头孢菌素等）来控制感染，缓解症状。同时，也可使用退烧药、镇痛药等对症治疗。
2.局部治疗：含漱液漱口、含片含服等可减轻喉部疼痛。
3.支持治疗：注意休息，多喝水，保持口腔清洁。
4.手术治疗：对于反复发作或扁桃体过度肥大的患者，可考虑手术切除扁桃体。
需要注意的是，具体的治疗方案应根据患者的病情而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并注意休息和饮食。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医复诊。