成人扁桃体经常发炎，多与自身抵抗力较低、细菌或病毒反复感染等因素有关。据统计，约30%的成人每年扁桃体发炎次数可达3次及以上。
自身因素导致
免疫力低下：当成人长期熬夜、过度劳累、营养不良时，身体免疫力会下降，此时扁桃体抵御病菌的能力变弱，就容易频繁发炎。比如长期熬夜的人，免疫力可能会降低30%左右，扁桃体受病菌侵袭的几率就会增加。扁桃体隐窝引流不畅：扁桃体隐窝比较深，一旦细菌、病毒等病原体残留其中，就难以排出，容易反复滋生繁殖，引发扁桃体发炎。
外界病菌感染引发
细菌感染：最常见的是A组乙型溶血性链球菌感染，此外，葡萄球菌、肺炎链球菌等也可能导致扁桃体反复发炎。这些细菌会在扁桃体部位大量繁殖，刺激扁桃体组织，引起炎症反应。病毒感染：像EB病毒、腺病毒等病毒感染也会让扁桃体经常发炎。例如EB病毒感染后，除了会引发扁桃体发炎，还可能伴有发热、乏力、淋巴结肿大等症状。
邻近器官炎症波及
鼻炎、鼻窦炎：鼻腔和鼻窦的炎症容易蔓延至扁桃体，因为它们与扁桃体的解剖位置相近。鼻炎、鼻窦炎患者鼻腔内的分泌物可能会倒流至扁桃体，不断刺激扁桃体，导致其反复发炎。咽炎：咽部的炎症如果不及时控制，也会累及扁桃体，使得扁桃体经常发炎。咽炎患者咽部黏膜处于充血、水肿状态，炎症容易向扁桃体扩散。