肾水不足心火旺可能会出现腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦躁等症状。以下是一些解决方法：
1.中药调理：可以在医生的指导下服用一些滋阴补肾、清心降火的中药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
2.饮食调理：多吃一些滋阴补肾、清心降火的食物，如黑木耳、黑芝麻、百合、枸杞等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、油炸食品等。
3.作息规律：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
4.情绪调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、烦躁等情绪。
5.运动锻炼：适当进行一些体育锻炼，如太极拳、瑜伽、散步等，有助于调节身体的气血运行，缓解肾水不足心火旺的症状。