下飞机后耳朵一直堵着，可能是航空性中耳炎导致。可以尝试以下方法缓解：
1.咀嚼口香糖或打哈欠：促进咽鼓管开放，平衡中耳内外气压。
2.按压耳屏或牵拉耳廓：通过对耳屏和外耳道的刺激，缓解耳部不适。
3.捏鼻鼓气：用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力向耳朵方向吹气，使鼓膜向外膨隆。
如果这些方法不能有效缓解耳朵堵塞，或者伴有疼痛、听力下降等症状，建议及时就医。医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
1.鼓膜穿刺抽液：如果中耳有积液，可以通过鼓膜穿刺抽出积液，缓解症状。
2.鼓膜切开术：如果积液黏稠，不易抽出，可以进行鼓膜切开术，排出积液。
3.抗生素治疗：如果合并细菌感染，可能需要使用抗生素治疗。
此外，在乘坐飞机时，可以通过以下方法预防航空性中耳炎：
1.吞咽、咀嚼：在飞机起降时，适当做吞咽、咀嚼动作，促进咽鼓管开放。
2.保持鼻腔通畅：感冒时尽量避免乘坐飞机，以免加重耳部症状。
3.佩戴防护耳塞：可以减轻耳部压力，预防航空性中耳炎的发生。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。