根据世界卫生组织规定，高血压分为三级：
1.轻度高血压：收缩压在140-159mmHg之间，或舒张压在90-99mmHg之间。
症状：多数患者可能没有明显症状，但有些人可能会出现头痛、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等症状。
治疗方法：改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。同时，可根据情况选择使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
预防措施：定期测量血压，保持健康的生活方式，控制体重，避免过度劳累和紧张，保持心情舒畅。
2.中度高血压：收缩压在160-179mmHg之间，或舒张压在100-109mmHg之间。
症状：除了轻度高血压的症状外，可能还会出现头晕、头痛加重、鼻出血、视物模糊、鼻出血等症状。
治疗方法：除了改善生活方式和使用降压药物外，可能需要联合使用两种或两种以上的降压药物，以达到更好的降压效果。
预防措施：同轻度高血压的预防措施。
3.重度高血压：收缩压≥180mmHg，或舒张压≥110mmHg。
症状：症状明显，除了上述症状外，可能会出现视物不清、鼻出血、头晕、头痛、恶心、呕吐、呼吸困难、心悸、昏迷等症状。
治疗方法：立即就医，进行降压治疗，必要时住院治疗。可能需要使用静脉降压药物，如硝普钠、硝酸甘油等。
预防措施：同轻度高血压的预防措施。
需要注意的是，高血压患者应定期测量血压，遵医嘱服药，避免血压波动过大。同时，应避免情绪激动、过度劳累、低盐低脂饮食、适量运动等。如果出现血压急剧升高、头痛、恶心、呕吐等症状，应立即就医。