感冒和扁桃体发炎都是上呼吸道感染的常见类型，其主要原因如下：
1.病毒感染：这是引起感冒和扁桃体发炎最常见的原因之一。常见的病毒包括鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等。这些病毒通过飞沫传播，当人体吸入含有病毒的飞沫时，就可能感染上呼吸道，导致感冒或扁桃体发炎。
2.细菌感染：细菌感染也是引起感冒和扁桃体发炎的原因之一。常见的细菌包括链球菌、肺炎链球菌等。当人体免疫力下降时，这些细菌就可能感染上呼吸道，导致炎症。
3.环境因素：环境因素也可能影响上呼吸道的健康。例如，空气污染、干燥的空气、过敏原等都可能刺激上呼吸道，导致炎症和感染。
4.免疫系统问题：免疫系统问题也可能导致上呼吸道感染。例如，免疫系统缺陷、艾滋病等都可能使人体更容易感染上呼吸道病毒和细菌。
5.过度使用嗓子：过度使用嗓子，如长时间大声说话、唱歌等，也可能导致上呼吸道感染和炎症。
针对感冒和扁桃体发炎的治疗，通常包括以下方法：
1.休息：休息是治疗感冒和扁桃体发炎的重要措施之一。患者应尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。
2.水分摄入：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时保持身体水分平衡。
3.药物治疗：药物治疗包括退烧药、止咳药、消炎药等。这些药物可以缓解症状，但不能治愈感染。
4.抗生素治疗：如果感冒或扁桃体发炎是由细菌感染引起的，医生可能会开抗生素进行治疗。
需要注意的是，对于感冒和扁桃体发炎的治疗，应根据具体情况进行个体化治疗。在治疗过程中，患者应注意休息、保持水分摄入、避免过度使用嗓子等。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。