脖子有点肿，可能与以下原因有关：
1.颈部淋巴结炎：
由细菌或病毒感染引起，常伴有颈部疼痛、发热等症状。
治疗方法包括使用抗生素或抗病毒药物，以及休息和对症治疗。
2.甲状腺疾病：
如甲状腺功能亢进、甲状腺炎等，可导致甲状腺肿大，从而引起脖子肿。
可能需要进一步检查甲状腺功能、超声等，以明确诊断并制定治疗方案。
3.其他原因：
如桥本甲状腺炎、单纯性甲状腺肿、甲状舌管囊肿等。
治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。
需要注意的是，脖子肿还可能是其他疾病的表现，如恶性肿瘤等。如果脖子肿持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。