脖子左边疼且有点肿，可能与下列原因有关。
1.淋巴结炎：
感染：上呼吸道感染、口腔炎、龋齿、外耳道炎等可导致颈部淋巴结炎，表现为淋巴结肿大、疼痛。
其他：白血病、淋巴瘤等血液系统疾病也可累及淋巴结，导致淋巴结肿大、疼痛。
2.甲状腺疾病：
甲状腺炎：可导致甲状腺肿大、疼痛，疼痛可放射至颈部。
甲状腺结节：若结节较大，可压迫周围组织，引起疼痛、肿胀。
3.颈部肌肉劳损：
长期低头、伏案工作等可导致颈部肌肉劳损，出现颈部疼痛、肿胀。
落枕：睡眠姿势不良或枕头高度不合适，可导致颈部肌肉痉挛，引起疼痛、肿胀。
4.其他：
颈部外伤：如颈部扭伤、挫伤等，可导致颈部肌肉、韧带损伤，引起疼痛、肿胀。
颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等可压迫颈部神经、血管，引起颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
如果脖子左边疼且有点肿，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。以下是一些可能的治疗方法。
1.一般治疗：
休息：避免颈部过度活动，减少颈部受力。
热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，可缓解疼痛、肿胀。
按摩：轻轻按摩颈部肌肉，可缓解肌肉紧张。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛、消炎。
抗生素：如阿莫西林、头孢呋辛酯等，适用于细菌感染引起的淋巴结炎。
抗甲状腺药物：如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等，适用于甲状腺炎、甲状腺功能亢进等疾病。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可缓解肌肉紧张。
3.物理治疗：
超短波疗法：可促进炎症吸收，缓解疼痛。
红外线疗法：可改善血液循环，缓解肌肉紧张。
4.手术治疗：
对于颈部肿块较大、怀疑恶变或压迫症状明显者，可考虑手术治疗。
对于颈椎病引起的神经、血管受压症状，严重影响生活质量者，也可考虑手术治疗。
此外，在治疗期间，应注意保持良好的生活习惯，如避免长时间低头、保持正确的坐姿和睡姿、注意颈部保暖等。同时，应密切观察病情变化，如有加重或出现其他不适症状，应及时就医。