“月经后外阴特别痒”的原因及解决方法如下：
1.外阴炎：月经期间，使用的卫生巾不透气或卫生巾更换不及时，可能导致外阴部潮湿、闷热，从而引起外阴炎，出现瘙痒症状。此外，使用刺激性的清洁用品或内裤材质过敏也可能导致外阴炎。保持外阴清洁、干燥，选择棉质、透气的内裤，避免使用刺激性的清洁用品。可以使用洁尔阴洗液、妇炎洁洗液等药物清洗外阴，缓解瘙痒症状。
2.阴道炎：阴道炎是引起外阴瘙痒的常见原因之一，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。阴道炎的类型不同，治疗方法也不同。建议及时就医，进行白带常规等检查，明确阴道炎的类型，然后在医生的指导下进行治疗。常用的药物有克霉唑栓、甲硝唑栓等。
3.过敏：对卫生巾、内裤材质或某些卫生用品过敏，也可能导致外阴瘙痒。此时应避免接触过敏原，更换卫生巾或内裤材质，同时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.其他：糖尿病、维生素缺乏、寄生虫感染等也可能导致外阴瘙痒。此外，精神因素、气候变化等也可能加重瘙痒症状。
如果月经后外阴瘙痒症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，以免加重症状。