月经期间外阴瘙痒可能是以下原因引起：
1.经期卫生：在月经期间，女性的身体免疫力会下降，同时经血是细菌的良好培养基，若不注意个人卫生，使用不合格的卫生巾或卫生纸，或不勤换卫生巾，就容易导致细菌滋生，从而引起外阴瘙痒。
2.过敏：如果使用了不合格的卫生巾、卫生棉条，或对卫生巾、卫生棉条中的某些成分过敏，也可能会引起外阴瘙痒。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、外阴炎等，也可能导致月经期间外阴瘙痒。
4.其他：穿着紧身化纤内裤、使用橡胶或塑料月经带，也可能会导致外阴局部温度和湿度增加，从而引起外阴瘙痒。
针对以上原因，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，选择透气性好、棉质的卫生巾和内裤。
2.避免搔抓：搔抓会导致外阴皮肤破损，容易引起感染，应避免搔抓。
3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.就医治疗：如果外阴瘙痒症状严重，或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在月经期间，女性的身体较为虚弱，应注意保暖，避免着凉，同时应避免进行盆浴和性生活，以免引起感染。如果出现外阴瘙痒等不适症状，应及时就医，以免延误病情。