如果吃无花果过敏了，可以采取以下措施：
1.停止食用无花果：如果确定是吃无花果引起的过敏，应立即停止食用，以免症状加重。
2.清洗口腔：用清水漱口，以去除口中残留的无花果。
3.多喝水：可以缓解过敏症状，促进身体代谢。
4.观察症状：如果症状较轻，如皮肤瘙痒、红肿等，可以先观察一段时间，看看症状是否会自行缓解。
5.就医治疗：如果症状严重，如出现呕吐、腹泻、呼吸困难等，应立即就医。医生会根据症状的严重程度，给予相应的治疗，如使用抗组胺药、肾上腺素等。
6.避免再次接触：在就医治疗的同时，应告知医生对无花果过敏，避免再次接触无花果或含有无花果的食物。
需要注意的是，每个人的过敏反应可能不同，如果对无花果过敏，应尽量避免食用。如果不确定某种食物是否过敏，可以先少量尝试，观察一段时间，如有不适，应立即停止食用。