月经只来一点点可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取有效的避孕措施，月经量少可能是怀孕的早期表现之一。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者去医院进行血液检查以确认是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致月经量少。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病都可能影响激素的正常分泌，从而影响月经。此外，长期的压力、情绪波动、作息不规律等也可能导致内分泌失调。建议保持良好的生活习惯，避免过度压力和熬夜，如果怀疑有内分泌问题，可以咨询医生进行进一步的检查和治疗。
3.子宫内膜薄：子宫内膜薄可能导致月经量少。这可能是由于刮宫、流产等手术操作损伤了子宫内膜，或者存在某些疾病如子宫内膜炎、子宫内膜异位症等引起。需要进行详细的妇科检查，如超声检查、宫腔镜检查等，以确定原因，并采取相应的治疗措施。
4.其他因素：体重过低、过度运动、营养不良、某些药物的使用（如抗抑郁药、避孕药等）也可能影响月经量。调整生活方式、保持均衡的饮食和适当的运动，或者咨询医生是否需要调整药物治疗，可能有助于改善月经量。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，月经量少还可能与其他因素有关。如果出现月经异常，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取适当的治疗措施。此外，对于青春期和更年期的女性，月经变化可能是正常的生理现象，但也应该在医生的指导下进行观察和管理。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，应咨询专业的妇科医生或妇产科医生，他们能够根据个人情况提供具体的建议和诊断。