清洁度3度表示白带中存在较多的阴道杆菌及上皮细胞，同时还可见到部分线索细胞，提示有较轻的阴道炎症。如果是第一次出现这种情况，可能与个人卫生习惯不佳有关，也可能是一些疾病的表现，治疗方法主要包括以下几方面：
1.保持个人卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤，并单独清洗。
2.调整生活习惯：注意休息，避免过度劳累；饮食上应避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.药物治疗：如果是由滴虫或霉菌感染引起的阴道炎，需要使用甲硝唑、克霉唑等药物进行治疗。具体用药需在医生的指导下进行。
4.就医治疗：如果清洁度3度持续时间较长或伴有其他症状，如瘙痒、异味、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，在治疗期间应避免同房，同时要遵医嘱按时用药，定期复查，以确保治疗效果。此外，一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，在治疗时需要特别注意药物的选择和使用方法。如果对清洁度3度的治疗有任何疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议和指导。