头磕肿后，可采取以下方法消肿止痛：
1.冷敷：在磕肿后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：将受伤的头部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以用枕头或垫子将头部垫高。
3.避免揉搓：受伤后不要揉搓或按摩受伤部位，以免加重肿胀和疼痛。
4.药物治疗：可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。也可以使用一些活血化瘀的药物，如云南白药、红花油等，促进肿胀的消退。
5.观察症状：如果肿胀严重、疼痛剧烈、出现头晕、恶心等症状，或者受伤部位出现皮肤破损、出血不止等情况，应及时就医，进行进一步的治疗。
需要注意的是，以上方法仅适用于一般的头部磕碰伤。如果受伤严重，或者出现意识不清、呕吐等症状，应立即就医，进行详细的检查和治疗。此外，在日常生活中，应注意安全，避免头部受伤。如果头部受伤，应及时采取正确的处理方法，以减轻肿胀和疼痛，促进恢复。