生了虫子的大米宝宝不可以吃。
大米生虫后，可能会产生一些有害物质，如黄曲霉毒素等，这些物质对人体健康有一定的危害。食用生虫的大米可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等症状，严重的还可能会导致中毒。
此外，生虫的大米也可能会影响口感和营养价值。如果发现大米生虫，应该及时将其处理掉，可以选择将大米放在阳光下暴晒，或者将其放入冰箱中冷冻一段时间，以杀死虫子和虫卵。同时，也应该注意保存大米的方法，将其放在干燥、通风的地方，避免受潮和生虫。
总之，为了保证身体健康，建议不要食用生了虫子的大米宝宝。在日常生活中，应该注意饮食卫生，选择新鲜、干净的食物，避免食用过期、变质的食品。