生虫子的大米不建议继续食用。生虫的大米可能已经受到了霉菌、细菌等微生物的污染，这些微生物会产生毒素，长期食用可能会对健康造成以下影响：
1.消化问题：食用被污染的大米可能导致消化不良、腹痛、腹泻等问题。
2.肝脏损伤：某些毒素可能对肝脏造成损害，影响其正常功能。
3.免疫系统问题：长期摄入毒素可能削弱免疫系统，使人更容易感染疾病。
4.致癌风险：某些霉菌产生的毒素被认为具有致癌作用。
如果不小心食用了少量生虫的大米，并且没有出现不适症状，可以密切观察身体反应。但如果出现严重的不适，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医。
为了确保食品安全，建议采取以下措施：
1.储存大米时，要选择干燥、通风良好的地方，避免受潮和受虫。
2.定期检查大米，如有发现生虫，应及时处理。
3.食用大米前，最好将其清洗干净，以减少表面的污染物。
总之，为了保护自己的健康，最好选择新鲜、无虫害的大米，并正确储存和处理。如果对大米的质量有任何疑虑，最好不要食用。