大米生虫子后是否还能食用，取决于虫子的种类和大米的受损程度。一般来说，如果大米只是生了少量的无害小虫，且没有出现异味或变色等异常情况，那么可以将大米洗净后煮熟食用。但是，如果大米生了大量的有害害虫，或者已经出现了异味、变色等异常情况，那么就不能再食用了，因为这些害虫可能会分泌有害物质，或者会导致大米中的营养成分流失。
大米生虫子后对人体是否有害，也取决于虫子的种类和人体的健康状况。一般来说，如果人体摄入了少量的无害小虫，并且没有出现过敏或其他不适反应，那么对人体的危害较小。但是，如果人体摄入了大量的有害害虫，或者本身就有过敏或其他疾病，那么可能会引起过敏、腹泻、呕吐等不适反应，甚至会对人体造成严重危害。
因此，为了确保身体健康，建议在食用大米前，先检查大米是否有生虫、异味、变色等异常情况，如果发现异常，最好不要食用。另外，为了防止大米生虫，建议将大米存放在干燥、通风、阴凉的地方，避免受潮、受热、受虫蛀。