1.验孕棒或早孕试纸检测：这是最常用的方法之一。通常在预计月经来潮日期后1-2周进行检测。如果结果为阳性，可能怀孕了，但也可能出现假阳性，需要进一步确认。如果结果为阴性，并不一定表示没有怀孕，可能是检测时间过早或激素水平较低。
2.血液hCG检测：比验孕棒或早孕试纸检测更敏感，可以在性生活后7-10天进行。如果血液hCG水平升高，通常表示怀孕。
3.B型超声检查：在性生活后3-4周进行，可以看到孕囊和胎芽，确定是否宫内妊娠。
需要注意的是，每个人的身体情况不同，受孕时间也会有所差异。此外，某些因素可能会影响检测结果的准确性，如验孕棒的质量、检测时间、尿液稀释程度等。如果对检测结果有疑问或怀疑怀孕，建议咨询医生或妇科专家进行进一步的评估和指导。
对于备孕的女性，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等。
2.确定受孕时间：如果有怀孕的计划，可以通过记录月经周期、使用排卵试纸或基础体温测量等方法来确定受孕时间。
3.注意身体信号：怀孕后可能会出现一些早期症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐、疲劳等，但这些症状也可能与其他因素有关。
4.及时就医：如果出现异常症状或持续不适，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。
对于不打算怀孕的女性，性生活时应采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。如果避孕失败或出现意外怀孕，应及时咨询医生，选择合适的终止妊娠方法。
总之，性生活后多久能测出怀孕因人而异，最好在医生的建议下进行检测和咨询。同时，关注自己的身体健康和生育计划，采取适当的措施保护自己和未来的宝宝。