总是干咳，可能由以下原因引起：
1.呼吸道疾病：如感冒、咽炎、喉炎、支气管炎、肺炎等，可刺激呼吸道黏膜引起咳嗽。
2.过敏：过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等可引起咳嗽。
3.环境因素：如空气污染、干燥空气等可刺激呼吸道引起咳嗽。
4.药物副作用：某些药物如ACEI类降压药、抗心律失常药等可引起咳嗽。
5.其他：胃食管反流病、鼻后滴注综合征、咳嗽变异性哮喘等也可导致干咳。
如果干咳持续时间较长或伴有其他症状，如发热、喘息、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片、肺功能等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些缓解干咳的方法：
1.多喝水：保持呼吸道湿润，缓解咳嗽。
2.调整室内湿度：使用加湿器增加室内湿度。
3.避免诱因：避免吸烟、空气污染、过敏原等。
4.药物治疗：可使用止咳药如右美沙芬、氨溴索等。
需要注意的是，干咳的治疗应根据病因进行，不能滥用止咳药。在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免自行增减剂量。如果干咳持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。