乳头内陷用手拉是怎么拉？

乳头内陷可以通过手法牵拉进行矫正。具体做法是：首先，将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方后开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，重复多次，随后，将两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上下纵行伸展，牵拉乳晕下的组织，重复多次；最后，再用一手的食指、中指、拇指放在乳晕部，轻柔地向外牵拉乳头，重复多次。需要注意的是，这种方法需要长期坚持，而且效果因人而异。如果乳头内陷比较严重，或者通过手法牵拉无法矫正，可能需要手术治疗。