女人下腹左右两侧胀痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.排卵痛：女性在排卵期可能会出现下腹左右两侧胀痛，这是由于排卵过程中卵泡破裂，卵子排出，卵泡液对腹膜的刺激引起的。通常这种疼痛比较轻微，持续时间也较短。
2.盆腔炎性疾病：如子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎等，可能导致下腹左右两侧胀痛，并伴有发热、阴道分泌物增多等症状。
3.异位妊娠：受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育，可能会引起下腹左右两侧胀痛，甚至出现阴道流血等症状。
4.卵巢囊肿：卵巢囊肿如果发生扭转或破裂，也会导致下腹左右两侧突然剧痛，并伴有恶心、呕吐等症状。
5.其他：如阑尾炎、输尿管结石、疝气等疾病，也可能引起下腹左右两侧胀痛。
如果出现下腹左右两侧胀痛，建议及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就诊前应注意休息，避免剧烈运动和性生活，保持外阴清洁。
对于女性来说，定期进行妇科检查非常重要，可以及时发现和治疗潜在的妇科疾病，保护生殖健康。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，也有助于预防妇科疾病的发生。如果对自己的健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。