胃上面一点疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题：暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻或刺激性食物等都可能导致胃部不适。
2.压力和焦虑：长期的压力和焦虑状态可能导致胃酸分泌增加，引起胃部疼痛。
3.胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜受损形成的溃疡，疼痛通常在进食后出现，尤其是在空腹或夜间。
4.胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，可由感染、药物、胃酸反流等引起，疼痛可能伴有恶心、呕吐等症状。
5.胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃部，导致疼痛和不适感。
6.心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛，可能表现为上腹部疼痛，容易被误诊为胃部问题。
7.其他原因：胆囊疾病、胰腺疾病、脾脏问题等也可能引起类似的疼痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医。医生通常会进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，如胃镜、血液检查等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.保持良好的饮食习惯，避免过度进食、饮酒和吃刺激性食物。
2.缓解压力，采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
3.避免长时间弯腰或躺下，可采取坐姿或站立位。
4.按照医生的建议服用抗酸药或止痛药。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，对于长期存在胃部疼痛的患者，应定期进行胃镜检查，以监测胃部健康状况。