感冒时可以吃海参，但需注意以下几点。
海参营养丰富，含有多种营养成分，如蛋白质、海参多糖、海参皂苷等，具有提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳等功效。但海参也并非所有人都适合食用，以下是一些需要注意的情况。
1.对蛋白质过敏者：海参属于高蛋白食物，容易引起过敏反应。如果本身对蛋白质过敏，食用海参可能会导致过敏症状加重，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
2.消化功能不佳者：海参的蛋白质含量较高，且不易消化。感冒时，人体消化功能相对较弱，食用海参可能会增加胃肠道负担，导致消化不良、腹胀等症状。
3.尿酸高者：海参中含有较高的嘌呤，尿酸高者食用海参可能会导致血尿酸水平进一步升高，加重病情。
除了以上情况外，一般人群在感冒时可以适量食用海参。海参的滋补作用较强，适量食用可以提高身体免疫力，有助于感冒的恢复。但需要注意的是，海参不能替代药物治疗感冒，如果感冒症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，感冒时可以吃海参，但应根据个人情况适量食用。同时，应注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，注意休息，有助于感冒的恢复。