肛门处长了一个小肉球但不疼，可能是以下原因：
1.痔疮：痔疮是肛门周围静脉曲张形成的静脉团，常见于久坐、便秘、怀孕等人群。内痔或混合痔通常没有疼痛，只有在便后出血或脱垂时才会引起注意。
2.肛乳头瘤：肛乳头是肛管与直肠柱交界处的一种正常结构，长期受到慢性炎症刺激可能导致肛乳头瘤形成，表现为肛门内有小肉球脱出，无明显疼痛。
3.直肠息肉：直肠息肉是黏膜表面突出的赘生物，通常较小，无明显症状，也可能在排便时脱出肛门外。
4.肿瘤：肛管或直肠的良恶性肿瘤也可能表现为肛门肿物，如肛管癌、直肠癌等，但这类情况相对较少见。
如果发现肛门处长了小肉球，建议及时就医，进行肛门指诊、肛门镜等检查，以明确诊断。医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括保守治疗（如外用药物、坐浴等）或手术治疗。
此外，保持良好的生活习惯对预防肛肠疾病也很重要，如多喝水、多吃蔬菜水果、避免久坐、养成定时排便的习惯等。如果有便秘、腹泻等肛肠疾病应及时治疗，避免病情加重。