身上起好多红点、越抓越痒，可能是以下原因导致的：
1.皮肤过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等，可能会引起皮肤过敏，导致身上起红点、瘙痒。此时应避免再次接触过敏原，并在医生的指导下使用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.感染：病毒、细菌、真菌等感染也可能导致皮肤起红点、瘙痒。例如，麻疹、风疹、水痘等病毒感染，猩红热、败血症等细菌感染，以及体癣、股癣等真菌感染。不同的感染可能伴有不同的症状，需要根据具体情况进行治疗。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疹、瘙痒等。湿疹的原因可能与过敏、遗传、环境等因素有关。治疗湿疹需要注意皮肤保湿，避免搔抓，同时在医生的指导下使用外用糖皮质激素、免疫调节剂等药物。
4.其他：一些系统性疾病，如系统性红斑狼疮、血小板减少性紫癜等，也可能导致皮肤起红点、瘙痒。此外，一些药物的副作用也可能引起皮肤过敏反应。
需要注意的是，身上起红点、越抓越痒的原因可能因人而异，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间应注意皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。