半月板损伤三度通常不能自愈。半月板是膝关节内的一种纤维软骨结构，具有缓冲和稳定膝关节的作用。三度半月板损伤意味着半月板已经出现了严重的撕裂或破裂，这种损伤通常需要医疗干预来治疗。
以下是一些可能的治疗方法：
1.休息和物理治疗：在损伤后的早期阶段，休息和物理治疗可以帮助减轻疼痛和肿胀。物理治疗可能包括冷敷、热敷、按摩、电疗等，以促进恢复。
2.药物治疗：医生可能会开处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
3.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议注射玻璃酸钠或其他药物来润滑和滋养半月板，并减轻疼痛。
4.手术治疗：对于严重的半月板损伤，手术可能是必要的。手术方法包括半月板修复或切除术。半月板修复是试图将撕裂的部分重新连接起来，而半月板切除术是切除受损的半月板部分。
需要注意的是，半月板损伤的治疗方法应根据个体情况而定，包括损伤的程度、症状的严重程度以及患者的健康状况等因素。在决定治疗方案之前，医生通常会进行详细的评估，并与患者讨论各种治疗选项的利弊。
此外，对于半月板损伤的预防也很重要。以下是一些建议：
1.保持适当的体重，减轻膝关节的压力。
2.进行适当的运动，增强膝关节周围的肌肉和韧带。
3.注意正确的运动姿势和技巧，避免过度使用膝关节。
4.定期进行膝关节的检查和维护。
如果怀疑自己有半月板损伤，应尽快就医，进行详细的诊断和治疗。早期诊断和治疗可以提高治疗效果，并减少并发症的发生。