孕妇血糖高可以吃橙子，但需适量。橙子口感甜美，汁水丰富，富含维生素C、类胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养成分，具有开胃理气、止渴润肺的功效。但橙子的含糖量较高，每100克橙子中约含有10.5克的糖分，孕妇食用后可能会对血糖产生一定影响。
因此，建议孕妇血糖高时，适量食用橙子，同时需要注意以下几点：
选择合适的时间：建议在两餐之间，如上午10点或下午3点左右，选择吃橙子，避免在餐后立即食用，以免引起血糖波动。
控制食用量：每天食用橙子的量不宜过多，一般建议不超过200克，同时还需注意减少其他主食的摄入量，以保证总热量不超标。
监测血糖：食用橙子后，需要密切监测血糖变化，尤其是在餐后1-2小时内。如果血糖控制不理想，建议暂时避免食用橙子，或在医生的指导下调整饮食方案。
选择其他水果：如果血糖高，除了橙子，还可以选择其他含糖量较低的水果，如苹果、梨、柚子、草莓等。
需要注意的是，每个孕妇的血糖情况不同，对食物的反应也可能不同。因此，在饮食方面，建议遵循医生或营养师的建议，制定个性化的饮食方案。同时，还需注意定期产检，密切关注胎儿的生长发育情况。