孕妇血糖高可以吃脐橙，但需适量。
脐橙富含维生素C、类黄酮、果酸等营养物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但每100克脐橙中含有约10%的碳水化合物和8%的果糖，属于高升糖指数的水果，过量食用可能会引起血糖波动。因此，孕妇在食用脐橙时需注意以下几点：
控制食用量：每天食用脐橙的量应控制在100克以内，大约为1个中等大小的脐橙。
选择合适的时间：建议在两餐之间或运动后食用脐橙，避免在餐后立即食用，以免引起血糖升高。
监测血糖：孕妇在食用脐橙后，应密切监测血糖变化，如有必要，可在医生的指导下调整饮食和治疗方案。
除了脐橙，孕妇在选择水果时，还应注意以下几点：
选择低糖水果：如苹果、梨、柚子、草莓等。
控制总热量：水果富含糖分，孕妇应根据自身情况，合理控制水果的摄入量，避免总热量超标。
注意饮食均衡：除了水果，孕妇还应摄入足够的蔬菜、蛋白质、谷物等，以保证营养均衡。
总之，孕妇在血糖高的情况下，可以适量食用脐橙，但需注意控制食用量和时间，并密切监测血糖变化。如有疑问，可咨询医生或营养师。