感冒时多喝水的原因主要有以下几点：
1.补充水分：感冒时，身体会通过出汗、呼吸等方式失去大量水分，多喝水可以帮助补充身体所需的水分，防止脱水。
2.促进代谢：多喝水可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的废物和毒素，有利于身体的恢复。
3.缓解症状：多喝水可以缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状，使身体感觉更加舒适。
4.预防脱水：感冒可能导致身体发热，从而引起水分流失，如果不及时补充水分，可能会导致脱水，影响身体健康。
多喝水对健康的好处还包括：
1.维持身体正常功能：水是身体的重要组成部分，参与各种生理过程，如消化、吸收、血液循环等。
2.调节体温：水可以帮助调节体温，通过出汗等方式散发体内热量，维持身体的温度平衡。
3.预防便秘：多喝水可以使粪便变软，更容易排出体外，预防便秘问题。
4.保护肾脏：水可以帮助肾脏排出代谢废物，保护肾脏的健康。
需要注意的是，在感冒期间，除了多喝水外，还应注意休息、保持营养均衡、避免劳累和受凉等。如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。