脾胃不好的表现主要有以下几个方面：
1.消化不良：食欲不振、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。这是脾胃功能失调最常见的症状之一。
2.腹泻或便秘：脾胃虚弱可能导致大便稀溏或干燥，排便不畅。
3.疲劳无力：脾胃是气血生化之源，脾胃不好会导致气血不足，使人感到疲劳无力。
4.面色萎黄：脾胃功能不佳可能影响气血运行，导致面色苍白或萎黄。
5.舌苔异常：舌苔厚腻、白或黄，可能表示脾胃有湿气或积食。
6.口臭：脾胃功能失调可能导致食物在胃中停留时间过长，产生异味。
7.容易感冒：脾胃虚弱的人抵抗力较差，容易感冒。
8.其他症状：如消瘦、水肿、贫血等，可能是脾胃不好导致营养不良或其他健康问题的表现。
需要注意的是，这些症状也可能与其他疾病有关，如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式对脾胃健康也非常重要，如定时进餐、避免过度饮酒、少吃辛辣油腻食物等。